Assecondati, farai prima!

Questa mattina mentre venivo in ufficio in macchina, mi è venuto questo pensiero ‘assecondati, farai prima’.

E’ incredibile come spesso i giochi di parole siano efficaci per mandare messaggi al nostro inconscio. Col treno diretto!

Nel mio lavoro, quando incontro un cliente per la prima volta, che sia una persona o un’azienda, generalmente le prime ore passano ad ascoltare il racconto di cosa vuole e di cosa è convinto di essere, di aver fatto o non fatto. Di saper fare bene o male. E così via.

Ciascuno è guidato dalle sue personali convinzioni sia rispetto al passato, che al futuro. Mi consento di generalizzare affermando che nella ricerca di un cambiamento spesso ci si ritrova a ‘negoziare’ tra ciò che si è e va perfettamente bene così e ciò che si vuole diventare, che si osserva nel processo di trasformazione.

Ci avete mai pensato? Fino a dove ‘accettarsi’ come si è e in cosa sfidarsi nell’evolvere. Nella teoria è semplicissimo. Ma nella pratica questo lavoro è un quotidiano porsi domande e darsi risposte e tutti noi lo facciamo costantemente.

La differenza la fa il MODO in cui ti poni le domande e la qualità delle domande che ti poni. Come ti tratti mentre stai chiedendo a te stesso di cambiare qualcosa che hai fatto in un certo modo fino ad oggi?

Ecco una buona domanda. E’ questa che – sorridendo – mi ha ispirato la metafora di stamattina

 ASSECONDATI, FARAI PRIMA!

 

E’ un modo di alleggerire e godersi il processo di cambiamento, le imperfezioni e le richieste che fai a te stesso. Se ti critichi sterilmente il tuo nemico è dentro di te. Fanne esercizio! E poi fammi sapere i tuoi commenti. 🙂

Testimonianze e Post it di fine corso 'Il tuo 2009 tutto da vivere'

Mi sono iscritta al corso di Michela su proposta di una amica nella quale ripongo fiducia e stima, ed inoltre perché ne sentivo la necessità, ogni anno mentalmente lo facevo già, ma prendersi una intera giornata per meditare e ricercare nuove evoluzioni mi ha dato una bella energia perché è stata condivisa ed in ognuno dei partecipanti ho trovato le risposte che mi attendevo, ritengo che una energia moltiplicata all’ ennesima potenza possa dare eccellenti risultati.

Il mio slogan in risposta a questo corso è: Chi cerca trova! Consiglieri il corso a tutti coloro che desiderano VIVERE INTENSAMENTE.

Michela, è stato molto apprezzato il tuo gesto di generosità! La tua buona energia ha contagiato…. e ha fatto uscire forti emozioni ….ciò significa che il tuo lavoro è stato ECCELLENTE!       

(Floriana – impiegata Ufficio Commerciale e Artista)

 

Mi sono iscritta al corso per curiosità, ne avevo sentito parlare e ne avevo avuto un assaggio l’anno scorso, a scuola. Mi aspettavo sinceramente di passare una giornata molto imbarazzante, e non ero poi convinta della sua utilità.

Al corso ho capito invece che l’insicurezza ci blocca tutti e ci impedisce di raggiungere ciò che vogliamo. E’ bello avere la possibilità di lavorare su questo, e lasciarci indietro certe paure per riuscire a vivere davvero la vita.

Essendo io molto giovane consiglio il corso ad altri ragazzi, perchè questa età è piena di occasioni e decisioni da prendere. E’ fondamentale crearsi le proprie possibilità per poi raggiungere i propri obbiettivi.

Michela all’inizio mi ha spaventata un pò, perchè è molto diretta e spiazzante. Mi sono resa conto però che è solamente sicura di se, quindi non ha paura di dire ciò che pensa o nota. Credo sia importante per un coach perchè da l’immagine di sicurezza che molti desiderano. Penso poi che riesca a farti guardare alcune cose da un punto di vista completamente diverso, il che fa sembrare le stesse cose che vivevi prima completamente differenti. è proprio una bella esperienza =)

ci sarebbe bisogno di avere sempre qualcuno che ti dice certe cose, penso però che continuando a ripetermi quello che abbiamo fatto oggi io stessa possa essere il mi coach. Ci proverò. E’ stato utile, bello e piacevolmente imbarazzante. ti da ottimismo e sicurezza.

Valeria 17 anni – studentessa

Michela ha un’energia incredibile e la trasmette a tutti. Ha una capacità unica di ‘essere lì’ con te in aula facendo sentire a tutti un’attenzione personale. Incisiva. Risponde a tutti, senza trascurare nessuno. Ed il livello è sempre alto. Divertente. Coinvolgente. In tanti corsi che ho frequentato è la prima volta che ho potuto toccare con mano tale capacità. 

I miei obiettivi li ho messi in moto già dal precedente evento emotion-work out e li ho fissati. Grazie al corso con Michela ho smesso di fumare dal giorno successivo. E la paura di parlare in pubblico che avevo ai corsi che frequento come estetista è un ricordo ed ora insegno io stessa nei corsi di estetica. Michela è una bomba!

Manuela – Titolare Centro Estetica

 

 

E in pillole dai post lasciati in aula:

  • coinvolgente, accattivante, energetico, divertente, ma soprattutto utile a scoprire ciò a cui ci si vuole rivolgere veramente
  • mi porto a casa più determinazione e la convinzione che se voglio posso
  • continua ad emozionare trasmettendo la tua positività, toccando le corde del cuore. Grazie per questo regalo stupendo
  • oggi ho trovato la volontà di partire per un obiettivo che è giacente da troppo tempo. Naturalmente sarai tra i primi a sapere degli sviluppi!
  • sono arrivato scettico e sinceramente esco con una certa soddisfazione perchè sono pochi i momenti in cui puoi fermarti, riflettere, senza pensare ad altro che a te

Incontri

E’ sempre bello quando si lavora ad un progetto.

La mente entra in quella dimensione in cui il tempo, lo spazio, i suoni attorno sono come attutiti. Incontri uno spazio esclusivo in cui nulla ha senso se non il flusso continuo delle idee, il fluire delle parole ed il magico sincronismo del corpo che asseconda con le azioni ciò che la mente ed il cuore disegnano. In assonanza.

Oggi è stata una giornata così. Progetti. Gli eventi che sono in programma. Le nuove idee. Ed il piacere di scoprire come le prospettive che assumiamo verso noi stessi, aiutino ad assumerne verso gli altri.

Fare il coach è una professione a due vie. Continue. Ogni progetto apporta ricchezza al mio essere. Ed ogni evoluzione, ogni traguardo personale arricchisce i progetti. Un circolo continuo. Affascinante.

Quando lavoro in questo stato mi capita sempre di ricevere in regalo una nuova prospettiva, di accorgermi di poter osservare qualsiasi situazione fuori, nel mondo, in modo nuovo. Diverso. Arricchente.

Uscire a pranzo e guardare le persone per strada. Con la mente vuota. Aperta agli incontri. Ed al semplice fatto che ti accorgi che accadono.

Un incontro è un incontro. Non importa che duri un minuto o tutta una vita. C’è un attimo in cui due anime entrano nel reciproco spazio e la danza ha inizio.

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In quell’attimo ciascuno ha la magnifica possibilità di far tacere la paura che ci sposta istintivamente avanti e indietro nel passato e nel futuro. E stare. Nel presente. L’unico vero attimo vivibile in cui ciò che sei si incontra con l’altro e tutto ciò di cui ciascuno è convinto. Il suo sapere e il non-sapere. Che è il nuovo. L’esperienza. La scoperta. Che ci mette a nudo…a scoprire ancora un po’ di quel ‘chi siamo’ che spesso rincorriamo per tutta la vita.

Un incontro ha il sapore che tu stesso lasci sorgere dentro di te. Ne ha l’odore. E le forme. Contiene parole e silenzi che appartengono all’altro solo se sei disposto a zittire i tuoi.

A presto. Con ciò che segue a questa giornata.

L'eroe che è in te

21052009361A volte un colpo forte di vento apre una delle tue porte. Non è detto che sia qualcosa di buono o di cattivo. E’ qualcosa. Che semplicemente fa si che la porta si apra. Una porta che è dentro di te. Una porta che forse avevi chiuso o che non avevi ancora scoperto.
E’ un’occasione che la vita ti offre. E da come la prendi, da cosa ne trai, scopri qualcosa di te.
Non importa che sia una conferma o una nuova nota alla tua canzone.
Non importa se sia una lacrima che scende diversamente o una fragorosa risata.
Quello che conta e cosa te ne vuoi fare nel proseguio della strada. Da che parte vuoi guardare.
Puoi guardare indietro per un giorno o tutta la vita. Ma sempre le tue sensazioni sono dettate da come pensi che ciò che sta dietro inciderà nel tuo futuro.
La vita è quella che vivi adesso. Domani è un pensiero. Ieri è un pensiero.
E così pure le persone. Ciò che ti lasciano dentro lo decidi tu. Anche quando ti sembra che ti sia capitato e basta.
Lì è la trasformazione, il viaggio all’indietro per trovare chi siamo destinati ad essere dalla nascita. Ed esserlo. Con le nostre doti. I notri limiti. Le sfide e ciò che ci viene così facile…
Se chi sei ti è dubbio…continua ad ascoltare. Che ci sei è un fatto. Incontrovertibile. Meraviglioso.
Se attrai il dolore…è dentro di te. Che si nasconde da qualche parte. Ascoltalo. Per poi guardare altrove, lasciarlo andare e vivere come ti viene meglio.
Respira profondamente. Senti che sei vivo. Il tuo corpo parla.
Di te.

QUANTO TEMPO HAI GIA’ PERSO…

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A chiunque può capitare di avere delle incertezze, qualche dubbio da sciogliere e non sapere come fare o da dove cominciare.

 

Vorresti semplicemente un momento tutto per te, per esprimere liberamente i tuoi dubbi, prendere le tue decisioni, confrontarti con chi non giudica le tue scelte, ma ti appoggia nel compierle?

Hai un sogno che vuoi realizzare?

 

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ALLEGGERISCI!

 

Ora puoi fare UN ASSAGGIO del Chat-Coaching on line. FACILE!

 

Un modo semplice di avvalerti di un coach per liberarti di un problema, trovare una soluzione nuova ed efficace, o anche solo per provare che cos’è.

 

Chat-Coaching on-line è una NUOVA INIZIATIVA di Coachyourlife per chi si sente a suo agio davanti alla tastiera e vuole provare subito a portare un miglioramento in qualche area della sua vita.

 

Se vuoi essere TRA I PRIMI a sperimentare il Chat-Coaching on-line, prenotandoti ora, dal 15 giugno al 30 giugno puoi avere la 1° sessione GRATUITA e se decidi di continuare TI REGALO LE PRIME 3 SESSIONI.

 

E farai il tuo coaching con un vero coach in carne ed ossa, senza spostarti dalla tua postazione.

 

Per prenotare ora la tua sessione gratuita  compila il form o inviami una mail a info@coachyourlife.it

 

 

Più facile di così 😉

  • puoi sperimentare il coaching comodamente da casa tua, a tuo agio nell’ambiente che preferisci
  • puoi risparmiare tempo e denaro evitando di spostarti
  • è semplice, veloce e riservato
  • accessibile a chiunque subito

 

QUANTO TEMPO HAI GIA’ PERSO tenendoti un DUBBIO o sentendoti INSODDISFATTO?

 …magari perché non ti pare il caso di chiedere a qualcuno, perchè non hai tempo di occupartene, perchè sei preso da mille impegni quotidiani e rimandi?

Sei uomo, donna, imprenditore, fidanzato, single, giovane, anziano, adolescente ribelle, sportivo, avventuriera, timido, riservato, un po’ tutte queste cose…

Sei una persona come molte, che si può incontrare per strada, al bar, in un negozio, in chat?

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  • Se fino ad ora i cambiamenti ti hanno spaventato …
  • Se dover cambiare direzione per te è sempre stato difficile …
  • Se è penoso lasciare andare qualcuno o qualcosa

dal 15 giugno al 30 giugno!

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Il cocahing: 2 Come funziona

…Ogni bel viaggio comincia con il primo passo. E il primo passo è già AZIONE…

Il primo passo del coaching è incontrarsi o parlarsi al telefono.

Mi puoi contattare (info@coachyourlife.it) per fissare un primo incontro informale nel mio studio, via skype o telefonico nel quale ci conosceremo, mi dirai cosa vuoi e insieme faremo chiarezza sul tuo obiettivo ed io ti dirò in che modo posso aiutarti, e quanto tempo e quale somma dovrai investire per il tuo coaching.

Ti spiegherò anche le principali regole affinchè il tuo coaching sia veramente efficace ed appagante.

Dal primo incontro, che si chiama INTAKE, noi diventeremo una squadra.

Tu e il tuo coach. Tu sei l’attore principale. Il protagonista. Colui che compie le azioni. E gode dei risultati. Io sono il tuo coach. Il mio scopo è accompagnarti e sostenerti durante il tuo viaggio.

La DURATA del coaching varia in relazione al tuo obiettivo e da persona a persona. Se il tuo scopo è prendere una decisione può bastare una sola sessione. Se stai lavorando a dare equilibrio alla tua vita o al ‘grande sogno’ mediamente può durare da 2 a 6 mesi.

Il coaching si svolge in SESSIONI della durata di circa due ore a cadenza settimanale o quindicinale in funzione dell’obiettivo.
Tra una sessione e l’altra ci potranno essere dei brevi contatti che concorderemo, per appurare i tuoi progressi.

Questo metodo è pensato appositamente per sostenere il cliente lungo tutta la strada verso la realizzazione dei suoi successi.

E per questo è particolarmente efficace e rapido. Ogni volta potrai toccare con mano che sei sulla strada giusta o lasciare andare ciò che non è importante per te. Per arrivare dove vuoi tu.

Funziona! Io ci scommetto.

E per questo mentre ti lascio fare il primo passo di contattarmi, mi assumo la mia parte di rischio con il primo incontro, per il quale non ti chiedo alcun compenso.

Scrivimi senza rinviare.
info@coachyourlife.it
skype: epimiki

 

Il coaching: 1 cos'è

Ti è mai capitato di pensare che puoi sentirti più felice, che vuoi qualcosa di più?  Di sentire che meriti qualcosa di meglio o che la vita che stai vivendo non è completamente la tua?

A volte è una semplice indecisione quella che ti frena. Altre è solo il naturale punto di domanda di fronte a qualcosa di nuovo. In cui non sai come fare.

Percepiamo di voler fare qualcosa che lasci il segno. Che valga la pena. A volte non sappiamo come precisamente, altre semplicemente rimandiamo, di giorno in giorno, la decisione che ci renderebbe più liberi e felici. E restiamo lì ad accontentarci, con un lavoro che non ci soddisfa, una storia mal tenuta o – peggio – a renderci la vita difficile, invece che coglierne ogni opportunità e di viverla.
Potrà sembrarti strano…ma quando accade, vuol dire che stai iniziando a porti qualche buona domanda! A reclamare tutte le tue energie e i risultati che desideri. A vivere mentre sei vivo.

IL COACHING è un viaggio in cui il tuo coach ti accompagna è un percorso nel quale DISEGNI il tuo viaggio la cui destinazione è semplicemente REALIZZARE ciò che vuoi veramente. E definisci le azioni. I passi da compiere. E far emergere tutto il tuo potenziale.

Le persone. Le aziende. Tu. Ognuno è diverso. Speciale.

Non esistono obiettivi che meritano ed altri che non meritano.
Esiste solo ciò che CONTA VERAMENTE PER TE che sia trovare il modo di gestire il tuo tempo, stabilire che scuola o che lavoro vuoi fare, o che sia fare la scelta più importante della tua vita.

Che tu stia pensando alla tua azienda o alla tua vita privata. Che tu sia uno sportivo o una persona come tante che desidera migliorare. Ognuno è e non vuole essere altro che sé stesso. Al meglio possibile.
 
Il coach ti aiuta a riconoscerlo e poi a crederci, ad affermare le tue doti ed esprimere tutto il tuo potenziale.
 
A trasformarti NEL MEGLIO CHE SEI VERAMENTE e metterlo in atto in tutte le cose che fai. Quelle che sono davvero importanti per te. E a liberarti di tutto il resto. Dei pesi. Della zavorra che non ti appartiene. Ad avere pienezza. 
 
 

Il coach ti accompagna A DEFINIRE 

  • COSA VUOI VERAMENTE.
  • METTERE IN ATTO LE AZIONI CHE SERVONO PER REALIZZARLO
  • PORRE IN LUCE LE TUE RISORSE, LE TUE DOTI

Il coach ti aiuta a connetterti con le scelte che ti suggerisce il cuore. Ad utilizzare le risorse della tua mente in modo più potente. Allineato a vivere pienamente ogni giorno della vita. In linea con tè stesso. Quello che vuole emergere. Che è lì. Latente. Spesso in attesa di non sai cosa.
 
Il coach fa domande. Ti aiuta a sciogliere i dubbi. Ascolta le tue parole e ti stimola a trovare nuove soluzioni dentro di te.
 

CHI PUO’ TRARRE VANTAGGIO DAL COACHING?

  • Coloro che hanno bisogno di rinforzare o valorizzare le proprie abilità
  • Coloro che vogliono sviluppare imprenditorialità, creatività, efficacia
  • Coloro che hanno scelte importanti da compiere
  • Coloro che ambiscono a sviluppare la propria leadership personale
  • Il coaching è per chiunque voglia muoversi da una situazione verso un’altra con vitalità e convinzione.

COME FUNZIONA

il tuo 2009 tutto da vivere

DOMENICA 11 GENNAIO 2009
Belluno
Centro Congressi Giovanni XXIII – P.zza Piloni              

Vuoi di più dalla tua vita? Immagina di poterti sentire sempre appagato in ogni cosa che fai. Pensa come sarebbe bello seguire le tue passioni ed avere il tempo per stare con le persone che ami, lavorare e ascoltare un amico, dedicarti alla tua salute, rilassarti e fare cose entusiasmanti.
DECIDI ORA COME VIVRAI I 365 GIORNI DI QUEST’ANNO!
E INIZIA A GENERARE EQUILIBRIO E SODDISFAZIONE NELLE COSE CHE AMI

“Il tuo 2009 tutto da vivere” è una giornata completamente dedicata a te stesso, a riconnetterti con ciò che è importante per te,
con le tue passioni, a definire i tuoi obiettivi e disegnare la strada per realizzarli in modo facile, coinvolgente, divertente.

A“IL TUO 2009 TUTTO DA VIVERE” SCOPRIRAI COME:
• delineare cosa vuoi veramente, quali sono i tuoi desideri
• defi nire obiettivi attuabili e appassionanti,integrati nelle aree della tua vita
• disegnare un piano di azione accattivante
• prendere decisioni che ti consentono di seguire il tuo avvincente percorso
• focalizzare le tue risorse ed tue energie sulle cose per te importanti
• motivarti e riconoscere le tue convinzioni con tecniche facili da replicare    anche a casa

Inoltre
• sperimenterai subito il tuo primo vero risultato e ti renderai conto di come può essere emozionante condividerlo con chi – come te – ci ha creduto!
• potrai ascoltare le testimonianze di chi ha già partecipato.

QUOTA DI PARTECIPAZIONE:

• Se ti iscrivi almeno 30 giorni prima del corso € 79,00. Per iscrizioni successive € 99,00

• Se VI ISCRIVETE IN 3, 1 iscrizione è GRATUITA!

ORARIO: 10.00 – 17.00. Registrazione iscritti 9.15 – 9.45

PER INFORMARTI E ISCRIVERTI:
Michela 393 27 38 518 (anche sms) – info@coachyourlife.it –

I libri per cominciare

Uno dei miei preferiti… Un libro bellissimo. Per chiunque.

“Quest’opera è una conversazione ispirata tra una grande mente dei nostri tempi, Richard Bandler, e un trainer di Programmazione Neuro-Linguistica intelligente e profondo, Owen Fitzpatrick.

Una lettura coinvolgente per spezzare le catene e rendersi LIBERI: liberi di scegliere e non scegliere, di cambiare e non cambiare, liberi dai vincoli derivanti dalla propria condizione familiare, sociale, fisica e ambientale. Liberi anche di sbagliare e di ricominciare” ORDINALO ON LINE

Per allenarsi mentalmente nella preparazione sportiva – Ted Garratt

“Come allenare la mente per vincere usando le tecniche della Programmazione Neuro-Linguistica. Un libro molto pratico che presenta nuove e rivoluzionarie idee sia per gli sportivi professionisti che per i dilettanti.

Un programma formativo completo che fornisce intuizioni notevoli sia per l’allenamento fisico che per quello mentale.”  ORDINALO ON LINE

Wayne Dyer è uno dei miei maestri ispiratori. Un uomo capace di trasmettere forza e cuore. Visione e potenza.

In questo libro Wayne Dyer propone una visione radicalmente diversa: per Dyer l’intenzione è una forza universale che permette l’atto stesso della creazione, in tutti gli ambiti.

L’intenzione non è un atteggiamento individuale che muove ciascuno di noi all’azione, maun’energia cosmica di cui tutti noi facciamo parte, e alla quale possiamo attingere per plasmare realmente la nostra vita. ORDINALO ON LINE

Questo libro mi ha risvegliata. Mi ha fatto uscire dai libri e al contempo ritornarci. La danza…tra lo studio e la vita reale. Tra la teoria e la pratica. Leggerlo è come un risveglio illuminante. Adoro Jodorowsky per la sua immensa abilità di trasmettere ciò che è e mai ciò che deve apparire. In modo poetico. Artistico. Ampio. ORDINALO ON LINE