Il Coaching nello Sport *

Che tu creda di poter fare una cosa o di non poterla fare, avrai comunque ragione” (H. Ford)

Qualsiasi sportivo sa che la forza mentale è determinante per la performance ed il risultato.

Una mente pronta consente di utilizzare il proprio fisico come si vorrebbe, valorizzando il potenziale e migliorando le prestazioni.
Come ti prepari mentalmente?

La maggior parte degli atleti ed i manager possono usare il training mentale per riscuotere successo o incrementare le loro prestazioni! La combinazione tra il training fisico e quello mentale conduce a maggiori probabilità di successo, come peraltro rilevabile in tutti gli atleti di punta.

“Sotto l’aspetto della tecnica, i migliori tennisti del mondo sono quasi tutti allo stesso livello. La vittoria o la sconfitta si decide solo nella testa”. Boris Becker

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